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[首爾] 體驗身心和諧的禪武道體驗

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2024-06-22起可使用
24小時內確認
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可退款

價格
48,000
優惠
4%

亮點

  • 1. 通過冥想體驗柔和、安靜的呼吸吧。
  • 2. 通過呼吸可以調節身心。
  • 3. 體驗只有在韓國才能接觸到的韓國佛教的傳統修行方法吧!

選項及選項詳情

體驗身心和諧的禪武道
₩ 50,000
₩ 48,000

預約日期與時間

數量

人數
₩ 50,000 ₩ 48,000 (4% OFF)

相關說明

[包含事項]
接受禪武道
修煉服

[不包括事項]
包括事項以外全部

簡介

禪武道是韓國佛教的傳統修行法,冥想和瑜伽、氣功和武術修煉一起進行。

 


韓國佛教的實踐修行法宣武道是佛教和僧人的健康法,也是僧兵的武藝。

禪武道項目體驗禪武道的基本動作和武術、瑜伽、呼吸、氣功、冥想等。


這是協調身心, 轉換成清新的氣韻的時間, 是爲了更加健康生活的好冥想節目。

 

 

體驗過程

坐禪(呼吸冥想)15分鐘
通過呼吸冥想,讓疲憊的身體和心靈暫時休息。

禪體操、禪瑜伽(熱身)20分鐘
通過禪體操和禪瑜伽熱身動作緩解僵硬的身體和心靈

长空(武术基本动作)20分钟
长腿踢、长足前踢、长足侧踢为身体和心灵注入活力。

禪氣功20分鐘
移動的冥想禪氣功的動作提醒我們身心是一體的。

坐觀(Mudra冥想) 15分鐘
跟着靜靜移動的手感受生命的能量,度過身心深沉的沉默時間。

 

 

所需時間

約1小時30分鐘~2小時

 

 

體驗星期

週一、週三、週五 10:00-12:00

週二、週四 14:00-16:00

 

 

最少/ 最多預約人數

1人 / 10人

使用方法

1. 選擇所需日期和時間後預約。

2. 確認手機憑證或通過電子郵件發送的憑證。

※ 憑證由商家確定預約後發送。

3. 請準時到達體驗場所,並出示通過kakaotalk/電子郵件收到的憑證。

4. 進行體驗。


注意事項

1. 因想要的日期及選項無法預約時,(株)Travolution顧客服務組會通過郵件或電話聯繫您。

2. 請在預約時間15分鐘前到達。

3. 從小學生開始可以體驗。(8歲以上)

退款規定

- 從預約日起至3天前17:00(KST)取消時:100%退款

- 從預約日起至2天前17:00(KST)取消時:70%退款

- 從預約日起至1日前17:00(KST)取消時:退款50%

- 之後不可退款

導遊語言

韓語 / 英語

地址

首爾鍾路區敦化門路11Ga街93號雲泥大廈3F
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48,000
優惠
4%

[首爾] 體驗身心和諧的禪武道體驗



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